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Kulturforum Herrenwies e.V.

Fit und gesund durch Heilfasten
Seit nunmehr zwanzig Jahren bietet das Kulturforum Herrenwies auch in diesem Jahr wieder in landschaftlich reizvoller Schwarzwaldhöhenlage mehrmals neun oder elf Tage Heilfasten nach Dr. Buchinger unter fachkundiger Leitung und mit ärztlicher Betreuung rund um die Uhr an. Der nächste Fastenkurs findet vom 24. April bis zum 4. Mai statt. Hierzu sind noch Anmeldungen möglich. Kurzentschlossene haben auch die Wahl, erst am 25. oder 26. April einzusteigen. Beim Fasten besteht in der Regel kein Hunger. Es ist somit einfacher durchzuhalten als manche Diät. Es erleichtert den Einstieg in eine Ernährungsumstellung, die langfristig zur Gewichtsregulierung führt. Heilfasten bietet aber wesentlich mehr als nur Gewichtsverlust. Es handelt sich hierbei um eine ganzheitliche Methode der Naturheilkunde, die sich in vielerlei Hinsicht positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Fasten dient der Gesundheitsvorsorge, der Beseitigung von Risikofaktoren sowie der Linderung oder Heilung so mancher Beschwerden. Stressgeplagte Menschen kommen zur Ruhe und auch denjenigen, die nur dem Alltag entfliehen und neue Kraft schöpfen möchten, bietet sich das Fasten an. Die Teilnehmer erwartet neben der individuellen Betreuung ein abwechslungsreiches Programm mit täglicher Gymnastik und Entspannungsübungen, Bewegung im Freien, Vorträgen, vielen Tipps für Ernährung und Gesundheit in Theorie und Praxis, Waldführungen durch den Förster, künstlerischen Darbietungen und anderes.
Beratung, Info und Anmeldung unter Telefon 07226/4 06, täglich von 11 bis 13 und von 20 bis 21 Uhr.